{"id":221,"date":"2026-05-29T07:39:05","date_gmt":"2026-05-29T05:39:05","guid":{"rendered":"https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/?p=221"},"modified":"2026-05-29T07:39:05","modified_gmt":"2026-05-29T05:39:05","slug":"zachod-slonca-jako-koniec-jakiegos-etapu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/index.php\/2026\/05\/29\/zachod-slonca-jako-koniec-jakiegos-etapu\/","title":{"rendered":"Zach\u00f3d s\u0142o\u0144ca jako koniec jakiego\u015b etapu"},"content":{"rendered":"\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a2b8f3dd8733&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a2b8f3dd8733\" class=\"wp-block-image size-large wp-lightbox-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG-20260528-WA0005-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-222\" srcset=\"https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG-20260528-WA0005-768x1024.jpg 768w, https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG-20260528-WA0005-225x300.jpg 225w, https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG-20260528-WA0005-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG-20260528-WA0005.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zach\u00f3d s\u0142o\u0144ca oznacza koniec dnia, ale te\u017c mo\u017ce oznacza\u0107 koniec jakiego\u015b etapu. Mo\u017ce \u015bwiadczy\u0107 o cykliczno\u015bci, ale te\u017c przywo\u0142ywa\u0107 wspomnienia, a czasem poczucie t\u0119sknoty. Jednego cz\u0142owieka zach\u00f3d s\u0142o\u0144ca b\u0119dzie nastraja\u0142 do melancholii, czy nostalgii. Innego za\u015b b\u0119dzie napawa\u0142 optymizmem, bo b\u0119dzie przypomina\u0142, \u017ce po nim i nocy, przyjdzie kolejny dzie\u0144.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To, jak odczuwamy i postrzegamy dan\u0105 sytuacj\u0119 zale\u017cy od naszego nastroju oraz nastawienia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zdarza si\u0119, \u017ce w Gabinecie spotykam si\u0119 z poczuciem beznadziei, bezgranicznego smutku. Cz\u0119sto dotyczy to os\u00f3b, kt\u00f3re \u017cyj\u0105 bardzo d\u0142ugo w obci\u0105\u017caj\u0105cych relacjach, naznaczonych przemoc\u0105. Wskutek powtarzaj\u0105cych si\u0119 negatywnych do\u015bwiadcze\u0144, cz\u0142owiek niejako \u201eprzyzwyczaja si\u0119\u201d do sytuacji, w kt\u00f3rej si\u0119 znajduje i utrwala w sobie przekonanie, \u017ce jakakolwiek pr\u00f3ba zmiany jest bezsensowna. Prowadzi to do bierno\u015bci, l\u0119ku i braku motywacji do podj\u0119cia jakichkolwiek dzia\u0142a\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie rodzimy si\u0119 z wyuczon\u0105 bezradno\u015bci\u0105, wi\u0119c mo\u017cna zawsze spr\u00f3bowa\u0107 zmieni\u0107 swoje \u017cycie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli jeste\u015b w takiej sytuacji, czujesz si\u0119 zrezygnowana\/zrezygnowany, obawiasz si\u0119, \u017ce nie podo\u0142asz i powtarzasz w my\u015blach, \u017ce \u201epo co pr\u00f3bowa\u0107, skoro nie uda si\u0119, nie dam rady\u201d \u2013 zapraszam do kontaktu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zach\u00f3d s\u0142o\u0144ca oznacza koniec dnia, ale te\u017c mo\u017ce oznacza\u0107 koniec jakiego\u015b etapu. Mo\u017ce \u015bwiadczy\u0107 o cykliczno\u015bci, ale te\u017c przywo\u0142ywa\u0107 wspomnienia, a czasem poczucie t\u0119sknoty. Jednego cz\u0142owieka zach\u00f3d s\u0142o\u0144ca b\u0119dzie nastraja\u0142 do melancholii, czy nostalgii. Innego za\u015b b\u0119dzie napawa\u0142 optymizmem, bo b\u0119dzie przypomina\u0142, \u017ce po nim i nocy, przyjdzie kolejny dzie\u0144.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-221","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/221","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=221"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/221\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":223,"href":"https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/221\/revisions\/223"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=221"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=221"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=221"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}