{"id":176,"date":"2025-12-29T21:02:02","date_gmt":"2025-12-29T20:02:02","guid":{"rendered":"https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/?p=176"},"modified":"2025-12-29T21:02:02","modified_gmt":"2025-12-29T20:02:02","slug":"znaczenie-relacji-spolecznych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/index.php\/2025\/12\/29\/znaczenie-relacji-spolecznych\/","title":{"rendered":"Znaczenie relacji spo\u0142ecznych"},"content":{"rendered":"\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a2bb9175433d&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a2bb9175433d\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"954\" height=\"587\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/de517495-8329-471e-b402-e52e63d80ea1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-177\" srcset=\"https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/de517495-8329-471e-b402-e52e63d80ea1.png 954w, https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/de517495-8329-471e-b402-e52e63d80ea1-300x185.png 300w, https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/de517495-8329-471e-b402-e52e63d80ea1-768x473.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Relacje spo\u0142eczne wzmacniaj\u0105 nas i mog\u0105 mie\u0107 pozytywny wp\u0142yw na nasze zdrowie psychiczne oraz fizyczne. Du\u017ce znaczenie ma tak\u017ce jako\u015b\u0107 tych relacji, gdy\u017c tylko wspieraj\u0105ce i zdrowe wp\u0142ywaj\u0105 na dobrostan oraz poczucie szcz\u0119\u015bcia. <\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nale\u017cy piel\u0119gnowa\u0107 relacje z lud\u017ami, przy kt\u00f3rych mo\u017cemy by\u0107 sob\u0105 i nie obawiamy si\u0119 autentyczno\u015bci. Kontakt z lud\u017ami uczy komunikacji oraz jest czynnikiem chroni\u0105cym nasze zdrowie psychiczne. Sama \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce mamy w swoim otoczeniu ludzi, na kt\u00f3rych wsparcie mo\u017cemy liczy\u0107 w trudnych momentach \u017cycia, bardzo pomaga. Relacje, kt\u00f3re nam nie s\u0142u\u017c\u0105, powinni\u015bmy odpu\u015bci\u0107, by zrobi\u0107 przestrze\u0144 na nowe oraz na to, co mo\u017cemy zyska\u0107. Pozw\u00f3lmy sobie na prze\u017cywanie i odczuwanie emocji w ka\u017cdej relacji.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli jest co\u015b, co uwiera Ci\u0119 w dotychczasowych relacjach, a mo\u017ce nie potrafisz tego nazwa\u0107 i potrzebujesz przestrzeni na refleksj\u0119 oraz rozmow\u0119 \u2013 zapraszam do kontaktu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Relacje spo\u0142eczne wzmacniaj\u0105 nas i mog\u0105 mie\u0107 pozytywny wp\u0142yw na nasze zdrowie psychiczne oraz fizyczne. Du\u017ce znaczenie ma tak\u017ce jako\u015b\u0107 tych relacji, gdy\u017c tylko wspieraj\u0105ce i zdrowe wp\u0142ywaj\u0105 na dobrostan oraz poczucie szcz\u0119\u015bcia.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-176","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/176","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=176"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/176\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":178,"href":"https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/176\/revisions\/178"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=176"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=176"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologempatia.xaa.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=176"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}